Máy bàn: (04).3 572 0324 - HOTLINE: 0129 257 9688
| Hỗ trợ khách hàng từ 8:00 đến 20:00

3 Bước chọn găng tay tập gym dễ dàng

Thứ hai - 30/05/2016 10:52

Đối với những người mới tập, làm sao để chọn được đôi bao tay tập gym phù hợp là điều cần phải tìm hiểu trước khi bắt đầu tập gym !

3 Bước chọn găng tay tập gym dễ dàng

3 Bước chọn găng tay tập gym dễ dàng

Găng tay tập gym là gì ? Găng tay tập gym là một trong những dụng cụ tập gym có tác dụng bảo vệ tay không thể thiếu đối với những Gymer. Găng tay tập gym còn giúp bạn tăng sức chịu lực cho đôi tay, giúp tay bạn không bị chai hoặc phồng rộp. Đối với những người mới tập, làm sao để chọn được đôi bao tay tập gym phù hợp là điều cần phải tìm hiểu trước khi bắt đầu tập gym. Chính vì thế, thể thao Minh Phú sẽ giúp bạn chọn được đôi bao tay tập gym phù hợp với bạn chỉ với 3 bước dễ dàng sau:

#1.Có những loại găng tay tập gym nào ?

- Găng tay tập gym bằng da thật: bền, chắc nhưng không thấm hút được mồ hôi. Dùng 1 thời gian găng tay sẽ không còn mềm nữa. Loại găng tay này ít màu sắc và mẫu mã cho bạn lựa chọn.
- Găng tay tập thể hình bằng vật liệu tổng hợp: ngày nay chất liệu này khá phổ biến và chất lượng ngày càng được nâng cao. Khả năng bám dính và thấm hút mồ hôi tốt.

#2.Nên chọn loại bao tay tập gym nào ? 

- Tùy theo sở thích của từng người mà bạn có thể chọn găng tay tập gym có chất liệu tùy ý, tuy nhiên, găng tay từ chất liệu tổng hợp gần đây được ưa chuộng hơn bởi mẫu mã và bền đẹp hơn găng tay da.
- Kiểu dáng của găng tay có nhiều loại như găng tay cụt ngón, găng tay kín ngón…Bạn nên lựa chọn găng tay tập gym cụt ngón giúp giảm tối đa sự tích tụ mồ hôi và tránh sự gia tăng vi khuẩn, hơn nữa còn khiến đôi tay bạn hoạt động thoải mái hơn.
- Bạn không nên chọn loại dây găng quấn tay tập gym vì loại này lúc tháo ra hoặc quấn tay vào vừa tốn thời gian vừa bất tiện khi tập luyện.
gang tay tap gym

- Hãy chọn loại bao tay vừa khít với tay của bạn, quá chật hoặc quá rộng sẽ khiến bạn cầm, nắm tạ không chắc chắn, tệ hơn nữa là tuột tạ dễ dẫn tới chấn thương.
- Một điểm cuối cùng, bạn nên chọn loại găng tay tập gym có miếng dán ở cổ tay có thể điều chỉnh. Loại này giúp bạn cố định găng tay của bạn, ngoài ra còn trợ lực cho cổ tay, tránh chấn thương

 #3.Giá của các loại bao tay tập gym ?

 Chính vì các loại bao tay tập gym có nhiều mẫu mã và chất liệu nên giá cả của chúng cũng rất đa dạng. Nhưng thường thì các bạn mới tập gym nên lựa chọn các loại găng tay thông thường có bán tại các cửa hàng thể thao có giá từ 40-100 nghìn đồng để sử dụng, nếu dư dả hơn hãy nghĩ đến chuyện sắm những đôi găng tay có giá từ 400k đến 1 triệu của các hãng nổi tiếng như adidas, reebook, nike...
 Bạn có thể đến thể thao Minh Phú tại số 10 ngõ 198 Xã Đàn, có rất nhiều loại găng tay tập gym cho bạn lựa chọn, đảm bảo bạn sẽ hài lòng và lựa chọn được đôi găng tay tập gym ưng ý !

► Ngoài găng tay tập gym bạn còn cần chuẩn bị những gì trước khi tập gym ?

#1. Một chiếc túi đựng các vật dụng: Nếu bạn sắp xếp việc đi làm ngay sau khi tập gym hoặc vì một lý do nào đó mà bạn không thể về nhà ngay sau khi tập thì một chiếc túi nhỏ nhắn, gọn nhẹ sẽ rất cần thiết cho bạn. Hãy mang theo những vật dụng cơ bản cho buổi tập như: trang phục tập luyện, khăn tắm và sữa tắm, dầu gội đầu, kèm thêm một ít mỹ phẩm cơ bản để sẵn sàng cho cuộc hẹn sau buổi tập...Với các nàng thì đây là một việc quá bình thường vì con gái đi đâu cũng muốn mang theo phụ kiện. Tuy nhiên, với các anh chàng thì có thể nhiều người sẽ cảm thấy "ngượng" vì là con trai mà phải mang đồ lỉnh kỉnh bên mình như con gái. Hãy nhanh chóng bỏ qua tâm lý này nhé các bạn nam, một chiếc túi sẽ làm bạn thêm "chuyên nghiệp" khi đi tập gym đấy!
#2. Một bộ đồ tập luyện: thật thoải mái, thoáng mát, không quá rộng, thấm mồ hôi, có khả năng co giãn. Bạn cũng có thể sử dụng lại những bộ quần áo mặc ở nhà, tuy nhiên, yếu tố thoáng mát và thấm mồ hôi luôn là điều quan trọng nhất. Các bạn nam không nên chỉ mặc quần đùi khi tập luyện, có thể gây khó chịu cho những người tập khác và dễ gặp phải tình trạng sốc nhiệt.
Những vật dụng cần chuẩn bị trước khi tập gym
Những vật dụng cần chuẩn bị trước khi tập gym

#3. Một đôi giày "chuẩn" để tập gym: Trong quá trình tập luyện thể thao thì một đôi giày là không thể thiếu. Vậy một đôi giày thế nào thì phù hợp cho việc tập gym ? Giày để tập gym cần vừa vặn, thoáng, nhẹ, đế dày, chịu được lực tác động từ nhiều góc độ. Bạn có thể đến các cửa hàng thể thao để chọn mua loại giày trainning, rất phù hợp với tập gym, ngoài ra, nếu bạn đã có sẵn một đôi giày chạy bộ thì sử dụng để tập gym cũng không sao cả !
#4. Khăn tập: Ngoài những vật dụng vô cùng cần thiết đã kể trên thì bạn cũng có thể trang bị thêm khăn tập. 
#5. Bình nước: Tập gym sẽ khiến bạn toát nhiều mồ hôi dẫn đến mất nước, vì thế luôn luôn phải trang bị cho mình một bình nước mang theo khi tập gym

Tác giả bài viết: Thegioithethao.info

Nguồn tin: Thể thao Minh Phú


 
Tổng số điểm của bài viết là: 10 trong 3 đánh giá
Xếp hạng: 3.3 - 3 phiếu bầu
Click để đánh giá bài viết
Bình luận

Những tin mới hơn

 

Những tin cũ hơn

Kiến thức sức khỏe
Thông tin công ty
Sản phẩm mới
Máy chạy bộ Pro Fitness... Máy chạy bộ Pro Fitness PF-113D
12.560.000 VND
9.796.800 VND
Máy chạy bộ điện Pro... Máy chạy bộ điện Pro Fitness PF-113 đơn năng
11.560.000 VND
8.670.000 VND
Máy tập chạy bộ Pro... Máy tập chạy bộ Pro Fitness PF-117D
22.650.000 VND
19.932.000 VND
Máy chạy bộ gia đình... Máy chạy bộ gia đình VK-813MM
21.500.000 VND
18.920.000 VND
Máy tập chạy bộ Viking... Máy tập chạy bộ Viking VK-STG6
17.190.000 VND
13.752.000 VND
Sản phẩm xem nhiều