Máy bàn: (04).3 572 0324 - HOTLINE: 0822 579 688
| Hỗ trợ khách hàng từ 8:00 đến 20:00
Sử dụng máy chạy bộ giúp tăng cân hiệu quả ( Phần 2)

Sử dụng máy chạy bộ giúp tăng cân hiệu quả ( Phần 2)

Phần 2 này Thể thao Minh Phú sẽ tiếp tục chia sẻ với các bạn những lưu ý khi tập luyện với máy chạy bộ điện để giúp tăng cân 1 cách hiệu quả nhất.

4 dấu hiệu nhận biết bạn đã chạy quá sức

4 dấu hiệu nhận biết bạn đã chạy quá sức

Thể thao Minh Phú sẽ chỉ cho bạn 4 biểu hiện cho thấy bạn đã tập quá sức để bạn có thể tham khảo và điều chỉnh chế độ tập cho thật hợp lý.

Chạy bộ-“ thần dược” trẻ hóa làn da

Chạy bộ-“ thần dược” trẻ hóa làn da

Qua bài viết này Thể thao Minh Phú sẽ cho bạn thấy được công dụng thần kìa của việc chạy bộ đối với làn da của bạn.

5 lý do nên chọn mua máy chạy bộ điện tại nhà

5 lý do nên chọn mua máy chạy bộ điện tại nhà

Thể thao Minh Phú sẽ tư vấn cho bạn 5 lý do mà bạn nên mua 1 chiếc máy chạy bộ điện ở tại gia đình mình.

7 cach chua tri mot so chan thuong thuong gap

7 cách chữa trị một số chân thương thường gặp với máy chạy bộ

Thể thao Minh Phú sẽ gợi ý cho bạn những cách sau đây sẽ giúp bạn nhanh chóng xua đi những cơn đau do chấn thương do tập luyện với máy chạy bộ điện đem lại.

Hướng dẫn khắc phục lỗi/sự cố của máy chạy bộ điện

Hướng dẫn khắc phục lỗi/sự cố của máy chạy bộ điện

Thể thao Minh Phú sẽ hướng dẫn bạn môt số kinh nghiệm khắc phục những sự cố thường gặp nhất với máy chạy bộ điện.

7 yêu cầu chọn trang phục khi chạy bộ mùa hè

7 yêu cầu chọn trang phục khi chạy bộ mùa hè

Thể thao Minh Phú sẽ gọi ý cho bạn nên chú ý đến những yêu cầu sau để có thể chọn cho mình những bộ trang phục chạy bộ tốt và phù hợp nhất trong mùa hè.

11 chú ý giúp làm giảm chấn thương khi chạy bộ

11 chú ý giúp làm giảm chấn thương khi chạy bộ

Chạy với máy chạy bộ điện sẽ không tránh khỏi những chấn thương ngoài mong muốn. Tuy nhiên, ta hoàn toàn có thể phòng tránh và làm giảm những chấn thương đó.

Sử dụng máy chạy bộ giúp tăng cân

Sử dụng máy chạy bộ giúp tăng cân hiệu quả ( Phần 1)

Xưa nay sử dụng máy chạy bộ điện vẫn được coi là phương pháp giúp giảm cân. Tuy nhiên, nếu sử dụng đúng cách thì những người gầy có thể tăng cân nhanh chóng.

Chấn thương dễ gặp phải khi chạy với máy chạy bộ điện

9 Chấn thương thường gặp khi sử dụng máy chạy bộ điện

Cho dù máy chạy bộ điện là một loại máy tập thể dục khá an toàn với người sử dụng, tuy nhiên bạn cũng cần tập đúng cách để tránh các chấn thương.

nang vong 3 voi may chay bo dien

Nâng vòng 3 nhờ chạy với máy chạy bộ điện

Bạn có muốn vòng 3 của mình nở nang lại vừa săn chắc? Hãy tham khảo 3 gợi ý sử dụng máy chạy bộ điện dưới đây để sở hữu vòng 3 lý tưởng.

Máy chạy bộ điện và hiệu quả chữa bệnh đến khó tin

Máy chạy bộ điện và hiệu quả chữa bệnh đến khó tin

Chúng ta đã biết tác dụng tích cực của máy chạy bộ điện mang lại. Không chỉ dừng ở đó máy chạy bộ điện còn là công cụ đem lại hiệu quả chữa bệnh đến kinh ngạc.

3 lưu ý khi sử dụng máy chạy bộ điện mùa hè

3 lưu ý khi sử dụng máy chạy bộ điện mùa hè

Dưới đây là 3 lưu ý cơ bản về việc sử dụng máy chạy bộ điện trong mùa hè sẽ giúp bạn đạt được hiệu quả tốt nhất.

Kinh nghiệm sử dụng máy chạy bộ điện giúp chân thon gọn

Kinh nghiệm sử dụng máy chạy bộ điện giúp chân thon gọn

Qua bài viết này, thể thao Minh Phú xin chia sẻ với bạn những kinh nghiệm sử dụng máy chạy bộ điện tại các phòng tập gym giúp chân thon gọn và săn chắc.

6 Điều cần lưu ý khi chạy bộ giảm cân mùa hè

6 Điều cần lưu ý khi chạy bộ giảm cân mùa hè

Bạn hoàn toàn có thể khắc phục những bất tiện khi tập chạy bộ mùa hè nếu bạn lưu ý đến 6 điều dưới đây khi chạy bộ giảm cân vào mùa hè

Kết hợp tập chạy bộ vào tập gym thế nào ?

Kết hợp tập chạy bộ vào tập gym thế nào ?

Hãy tham khảo bài viết sau của thể thao Minh Phú để biết kết hợp tập chạy bộ - cardio vào chế độ tập thể hình của riêng mình.

Cách bảo trì bảo dưỡng máy chạy bộ điện

Cách bảo trì bảo dưỡng máy chạy bộ điện

Thể thao Minh Phú xin chia sẻ với các bạn cách bảo trì bảo dưỡng máy chạy bộ điện để chiếc máy chạy của bạn hoạt động trơn tru và có tuổi thọ cao.

Cách sử dụng tính năng độ dốc của máy chạy bộ điện

Cách sử dụng tính năng độ dốc của máy chạy bộ điện

Thể thao Minh Phú sẽ hướng dẫn bạn cách sử dụng tính năng thay đổi độ dốc của máy chạy bộ điện giúp bạn sử dụng máy chạy bộ điện hiệu quả

10 bí quyết chạy bộ vào mùa hè (Phần 2)

10 bí quyết tập luyện chạy bộ vào mùa hè (phần 2)

Dưới đây là phần tiếp theo của 10 bí quyết chạy bộ vào mùa hè giúp các bạn tập chạy bộ một cách hiệu quả và tránh gặp phải những chấn thương vào mùa hè.

10 Bí quyết tập luyện chạy bộ vào mùa hè

10 Bí quyết tập luyện chạy bộ vào mùa hè (phần 1)

Mỗi mùa trong năm lại có một ưu nhược điểm riêng, dưới đây là 10 bí quyết tập luyện chạy bộ vào mùa hè giúp bạn tập luyện hiệu quả vào mùa hè.

Các tin khác

Kiến thức sức khỏe
Thông tin công ty
Sản phẩm mới
Sản phẩm xem nhiều