Máy bàn: (04).3 572 0324 - HOTLINE: 0129 257 9688
| Hỗ trợ khách hàng từ 8:00 đến 20:00

Tổng hợp các bài tập với dụng cụ tập gym đơn giản tại nhà

Thứ ba - 28/06/2016 15:46

Nếu bạn không biết tập luyện như thế nào cho hiệu quả thì thể thao Minh Phú xin tổng hợp các bài tập với những dụng cụ tập gym tại nhà phổ biến.

Tổng hợp các bài tập với dụng cụ tập gym đơn giản tại nhà

Tổng hợp các bài tập với dụng cụ tập gym đơn giản tại nhà

 Tập gym kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý là cách lành mạnh, nhanh nhất và hiệu quả nhất để có một thể hình đẹp. Ngày nay khi cuộc sống của mọi người ngày càng bận rộn, không có nhiều thời gian tập luyện tại các phòng tập gym, thì sắm một vài dụng cụ tập gym tại nhà để tập luyện là một sự lựa chọn tuyệt vời.
 Các bài tập với các dụng cụ tập gym rất đa dạng, đảm bảo cho bạn không nhàm chán và có hiệu quả lên nhiều nhóm cơ trên cơ thể. Nếu bạn không biết tập luyện như thế nào cho hiệu quả và tránh nhàm chán thì thể thao Minh Phú xin tổng hợp các bài tập với những dụng cụ tập gym tại nhà phổ biến để bạn tham khảo.
 Hãy like và share nếu bạn thấy những bài tập này hữu ích nhé !




Tác giả bài viết: Thegioithethao.info


 
Tổng số điểm của bài viết là: 15 trong 3 đánh giá
Xếp hạng: 5 - 3 phiếu bầu
Click để đánh giá bài viết
Bình luận

Những tin mới hơn

 

Những tin cũ hơn

Kiến thức sức khỏe
Thông tin công ty
Sản phẩm mới
Xe đạp tập thể dục Spin... Xe đạp tập thể dục Spin Bike JN55
4.350.000 VND
3.697.500 VND
Xe đạp điện phục hồi... Xe đạp điện phục hồi chức năng WE3
3.280.000 VND
2.788.000 VND
Xe đạp tập phục hồi ... Xe đạp tập phục hồi  chức PF-06
2.900.000 VND
2.465.000 VND
Xe đạp tập thể dục PF-07 Xe đạp tập thể dục PF-07
3.480.000 VND
3.132.000 VND
Ghế tập tạ đa năng... Ghế tập tạ đa năng GM-4380
6.950.000 VND
5.907.500 VND
Sản phẩm xem nhiều