Máy bàn: (04).3 572 0324 - HOTLINE: 0129 257 9688
| Hỗ trợ khách hàng từ 8:00 đến 20:00

Chạy bộ có tác dụng tốt đến sex ở nam giới

Thứ sáu - 13/11/2015 15:48

Chạy bộ ngoài việc cải thiện sức khỏe cho nam giới, chạy bộ còn có ảnh hưởng rất tốt đến "sex", 6 lý do dưới đây sẽ chứng minh cho điều đó!

Chạy bộ có tác dụng tốt đến sex ở nam giới

Chạy bộ có tác dụng tốt đến sex ở nam giới

 Chạy bộ là một trong những môn thể thao tăng cường sự dẻo dai, nâng cao thể lực rất tốt, chạy bộ rất dễ tập luyện, bạn có thể tập ngoài trời hoặc tập trong nhà với máy chạy bộ điện. Ngoài những lợi ích trên, chạy bộ còn có ảnh hưởng rất tốt đến "sex", 6 lý do dưới đây sẽ chứng minh cho điều đó!

1-Tăng cường Testosterone

Chạy bộ thường xuyên tốt cho sức khỏe
Chạy bộ thường xuyên tốt cho sức khỏe
 
 Một nghiên cứu gần đây của ĐH Baylor chỉ ra rằng, lượng testosterone của nam giới tăng mạnh trong khoảng 48 giờ sau khi tập chạy bộ với cường độ cao. Để biết lượng Testosterone của nam giới cao hay thấp, chỉ cần quan sát vòng 2 của chàng. Những người đàn ông có vòng 2 quá 90cm sẽ có chất lượng yêu giảm sút hơn những người có vòng 2 nhỏ hơn.  

2-Tăng cường máu lưu thông

 Khi bạn tập chạy bộ, hầu hết các nhóm cơ trên cơ thể đều được hoạt động, động mạch được tác động mạnh mẽ khiến máu lưu thông nhanh, mạnh hơn. Chạy bộ thường xuyên làm tăng tính linh hoạt của các động mạch của bạn, vì vậy nó dễ dàng mở rộng và có máu chảy trong tĩnh mạch của bạn.

3-Giúp bạn tự tin hơn

Tập chạy bộ giúp bạn tự tin hơn vào bản thân
Tập chạy bộ giúp bạn tự tin hơn vào bản thân

 Một khảo sát với 31.000 nam giới, các nhà nghiên cứu từ Trường Y tế công cộng Harvard phát hiện ra rằng những người chạy bộ cường độ cao trong vòng 20-30 phút mỗi ngày giảm 30% nguy cơ rối loạn cương dương hơn. Vì vậy, hãy thường xuyên tập chạy bộ mỗi ngày nhé các chàng trai !

4-Duy trì thời gian "yêu"

 Người đàn ông cần sử dụng cơ bắp nhiều hơn phụ nữ trong hầu hết các vị trí, tư thế khi “yêu”. Điều này yêu cầu bạn cần có cơ lưng khoẻ, cơ bụng săn chắc và cơ chân dẻo dai. Thời gian mà bạn thăng hoa cũng sẽ vì thế mà được kéo dài hơn. Chạy bộ thường xuyên sẽ giúp bạn có được đôi chân săn chắc, cơ hông, mông dẻo dai.
5 Lưu ý quan trọng khi tập chạy bộ giảm cân: Xem tại đây

5-Khiến bạn dễ dàng muốn nhập cuộc

Chạy bộ tốt cho nam giới
Chạy bộ tốt cho nam giới

 Suốt ngày bận bịu với công việc hoặc công việc gia đình khiến bạn kiệt sức. Chạy bộ là bài tập sẽ giúp bạn nạp thêm năng lượng, giải tỏa căng thẳng, lo toan trong cuộc sống để bạn có thể hưởng thụ chuyện yêu và hưởng thụ cuộc sống trọn vẹn hơn.
6-Và bạn sẽ tận hưởng nhiều lần sex hơn nữa
 Bạn tưởng tượng một ngày mình 60 tuổi và không còn chút hứng thú với sex? Điều đó thật tồi tệ đúng không. Tuy nhiên, có một cách khiến cuộc ái ân của tuổi 60 không khác tuổi 40 là bao, đó chính là tập luyện các bài tập chạy bộ ngay từ bây giờ, chỉ với 30 phút mỗi ngày !
Có thể bạn quan tâm: 10 PHÚT/NGÀY CHO CƠ NGỰC ĐẸP SAU 1 THÁNG

TẬP THỂ HÌNH TẠI NHÀ KHÔNG CẦN DỤNG CỤ

Tác giả bài viết: Khang Hồ

Nguồn tin: Thegioithethao.info


 
Tổng số điểm của bài viết là: 5 trong 1 đánh giá
Xếp hạng: 5 - 1 phiếu bầu
Click để đánh giá bài viết
Bình luận

Những tin mới hơn

 

Những tin cũ hơn

Kiến thức sức khỏe
Thông tin công ty
Sản phẩm mới
Máy chạy bộ Pro Fitness... Máy chạy bộ Pro Fitness PF-113D
12.560.000 VND
9.796.800 VND
Máy chạy bộ điện Pro... Máy chạy bộ điện Pro Fitness PF-113 đơn năng
11.560.000 VND
8.670.000 VND
Máy tập chạy bộ Pro... Máy tập chạy bộ Pro Fitness PF-117D
22.650.000 VND
19.932.000 VND
Máy chạy bộ gia đình... Máy chạy bộ gia đình VK-813MM
21.500.000 VND
18.920.000 VND
Máy tập chạy bộ Viking... Máy tập chạy bộ Viking VK-STG6
17.190.000 VND
13.752.000 VND
Sản phẩm xem nhiều