Dụng cụ tập gym chứa nhiều vi khuẩn gấp trăm lần bồn cầu

Thiết bị, dụng cụ tập gym chứa nhiều vi khuẩn hơn bồn cầu vài trăm lần

 Theo International Business Times, công ty đánh giá thiết bị và dụng cụ tập gym Fitrated khảo sát vệ sinh ở các phòng tập bằng cách lấy mẫu vi khuẩn từ 27 dụng cụ tại ba cơ sở lớn trên khắp nước Mỹ.Phát hiện cho thấy thiết bị chạy bộ có lượng vi khuẩn trung bình cao hơn 74 lần so với vòi nước nhà tắm. Số vi khuẩn trên đồ tập tạ và máy đạp xe nhiều hơn bồn cầu vệ sinh tương ứng 362 lần và 400 lần.

Những vi khuẩn này có hại với người tập không ?

- Điều đáng lo ngại là 71% số vi khuẩn tìm thấy trên thiết bị tập gym trong khảo sát có khả năng gây hại cho con người và và 31% trong số đó thuộc loại kháng thuốc kháng sinh.
- Ngoài ra, 52% vi khuẩn trên máy chạy bộ cũng góp phần gây nhiễm trùng da, tai, mắt và hệ hô hấp, cùng với nhiều loại bệnh khác như viêm phổi và nhiễm trùng máu.
- Tuy nhiên, “dù nguy cơ tồn tại vi khuẩn gây hại khá cao, điều đó không có nghĩa là bạn sẽ nhiễm bệnh”, bác sĩ Philip M. Tierno, giáo sư vi trùng và bệnh lý học ở Trung tâm Y khoa Langone thuộc Đại học New York, cho biết.

Vậy làm thế nào để tránh các vi khuẩn nguy hiểm khi sử dụng các dụng cụ, thiết bị tập gym ?

- Trước và sau khi đi tập thể hình, rửa sạch tay, chân, những nơi tiếp xúc với các thiết bị hoặc dụng cụ tập gym bằng xà phòng diệt khuẩn
- Chuẩn bị khăn sạch, găng tay tập gym, dụng cụ tập gym của riêng mình...
- Giặt sạch trang phục tập luyện, giày, khăn lau...sau khi tập luyện.
- Nếu bạn tập tại nhà, hãy vệ sinh các dụng cụ tập gym của bạn mỗi tuần bằng cách lau sạch với các loại nước tẩy rửa