Máy bàn: (04).3 572 0324 - HOTLINE: 0129 257 9688
| Hỗ trợ khách hàng từ 8:00 đến 20:00

Máy chạy bộ điện- món quà cho sức khỏe

Thứ năm - 25/05/2017 14:50

Máy chạy bộ điện là thiết bị tập luyện thể dục chuyên dụng cho tất cả mọi nhà, được xem như món quà sức khỏe cho mọi người.

Máy chạy bộ điện- món quà cho sức khỏe

Có nhiều liệu pháp chăm sóc sức khỏe nhưng tập chạy với máy chạy bộ điện tại nhà vẫn là phương pháp lành mạnh và có hiệu quả lâu dài. Đối với người già hay ở mọi lứa tuổi nào thì việc tập luyện vẫn được xem là số 1. Chỉ khi chúng ta chăm chỉ và kiên trì tập mới có thể đảm bảo mang lại kết quả cao về sức khỏe. Tập luyện khiến cho chúng ta khỏe mạnh hơn và có sức đề kháng cơ thể tốt hơn nhiều.
Máy chạy bộ điện là một thiết bị tập luyện rất nổi tiếng và phổ biến trong việc rèn luyện sức khỏe.nếu tập luyện thường xuyên với máy chạy bộ điện sẽ mang đến cho bạn những tác dụng tuyệt vời. Dưới đây là những tác dụng tuyệt vời đến từ máy chạy bộ điện.
Xem thêm: Máy chạy bộ điện có an toàn cho sức khỏe không?
Giúp giấc ngủ sâu hơn
2
Chạy bộ hàng ngày giúp giấc ngủ sâu hơn
Nghiên cứu đã cho thấy việc tập chạy với máy chạy bộ điện thường xuyên sẽ cải thiện giấc ngủ hiệu quả. Chỉ với 20-30 phút với cường độ từ trung bình đến mạnh 3-4 lần một tuần sẽ giúp giấc ngủ của bạn sâu và ngon hơn. Tuy nhiên, bạn nên tập vào buổi sáng hoặc buổi chiều, không nên tập quá sát giờ đi ngủ.
Làm châm quá trình lão hóa và tăng tuổi thọ
Mỗi năm, cứ sau 40 tuổi thì  cơ thể của mỗi người sẽ mất khoảng 10% khả năng vận động thể chất. Tuy nhiên,tập chạy thường xuyên sẽ giúp cơ thể cải thiện làn da và cơ bắp, thân hình thon gọn và linh hoạt hơn, giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tuổi như bệnh loãng xương, bệnh tim mạch hay bệnh tai biến mạch máu não. Có một sức khoe dẻo dai thì tất nhiên tuổi thọ sẽ được tăng lên.
Giúp săn chắc các cơ bắp, dẻo dai các khớp xương
3
Vận động giúp cơ thể không bị đau các cơ và khớp
Khi có tuổi, xương của mỗi chúng ta đều bị mất đi độ đặc, các khớp xương thì mất đi độ nhạy bén, cứng hơn, hệ cơ thể cũng giảm đi khiến cho việc di chuyển trở nên thiếu linh hoạt. Chạy với máy chạy bộ điện cũng như hoạt động thể dục thể thao thường xuyên là cách tốt nhất để ngăn ngừa việc giảm cơ bắp và xương khớp.
Tăng cường sức đề kháng
Chạy bộ với máy chạy hàng ngày sẽ giúp nâng cao sức đề kháng của người chạy. Giúp tăng cường các tế  bào miễn dịch ở lứa tuổi vị thành niên, làm chậm sự suy giảm miễn dịch ở người có tuổi. Ở người có tuổi, chức năng miễn dịch suy giảm nhanh chóng , vì thế mà rất dễ mắc các bệnh truyền nhiễm , nên thường xuyên tập chạy với máy chạy ở cường độ vừa phải.
Xem thêm: Chạy với máy chạy ảnh hưởng như nào tới người cao huyết áp?
Cải thiện trí nhớ
Khoa học đã chứng minh những người tập chạy trên máy chạy thường xuyên có khả năng tập trung trí nhớ và phả ứng hầu như tốt hơn so với những người không tập thể dục. Không tốn nhiều thời gian, chỉ cần 20-30 phút mỗi ngày hoặc ba lần mỗi tuần là bạn có thể cải thiện sự minh mẫn của mình, vận động có tác dụng khích thích vùng não kiểm soát tập trung.
Nâng cao sự tự tin và cải thiện đời sống tình dục
Chạy bộ là môn thể thao tốt nhất giúp tăng ham muốn tình dục ở cả hai giới. Khi chạy trên máy chạy, các mô cơ vùng hông và xương chậu được kích thich, làm tăng khả năng tuần hoàn máu, từ đó giúp cải thiện khả năng co bóp của âm đạo khi “ yêu ”.
Chạy với máy chạy bộ điện mang lại rất nhiều công dụng tuyệt vời và kỳ diệu. Vậy thì tại sao không liên lạc với Thể Thao Minh Phú ngay từ hôm nay để sở hữu chiếc máy này nhỉ.
Hãy gọi đến Hotline: 0129 257 9688, sẽ có người tư vấn cho bạn
 - Hãy trực tiếp đến xem và chạy thử trên các loại máy chạy bộ điện tại showroom của chúng tôi tại: số 10 ngõ 198 Xã Đàn, Đống Đa, Hà Nội.
 - Để lại Comment, lời nhắn thông qua Facebook, Yahoo, Email... của chúng tôi, nhân viên tư vấn của chúng tôi sẽ giải đáp giúp bạn
Chúc bạn lựa chọn được chiếc máy chạy bộ điện ưng ý nhất !

 
Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá
Click để đánh giá bài viết
Bình luận

Những tin mới hơn

 

Những tin cũ hơn

Kiến thức sức khỏe
Thông tin công ty
Sản phẩm mới
Máy chạy bộ Pro Fitness... Máy chạy bộ Pro Fitness PF-113D
12.560.000 VND
9.796.800 VND
Máy chạy bộ điện Pro... Máy chạy bộ điện Pro Fitness PF-113 đơn năng
11.560.000 VND
8.670.000 VND
Máy tập chạy bộ Pro... Máy tập chạy bộ Pro Fitness PF-117D
24.650.000 VND
20.952.500 VND
Máy chạy bộ gia đình... Máy chạy bộ gia đình VK-813MM
21.500.000 VND
18.920.000 VND
Máy tập chạy bộ Viking... Máy tập chạy bộ Viking VK-STG6
17.190.000 VND
13.752.000 VND
Sản phẩm xem nhiều