Máy tập bụng dốc MP-260

Thông tin máy tập bụng  dốc MP-260

- Tên sản phẩm Máy tập bụng dốc MP-260
- Xuất Xứ: Việt Nam
- Thương hiệu sản phẩm: Minhphusport
- Chất liệu: Làm bằng khung thép hộp chịu lực 50 x 50 mm, dày 2mm, sơn tĩnh điện màu ghi chống xước.
- Mặt nệm bằng da PU màu mận chín, có độ dày 5cm nên rất êm ái khi sử dụng
- Trọng lượng máy : 26kg
- Kích thước lắp đặt máy : 150 x 60 x 110(cm)
- Chức năng chính: dùng chuyên để tập bụng dốc.
- Có mức điều chỉnh độ dốc của ghế phù hợp với bài tập nặng nhẹ.
Hình ảnh máy tập bụng dốc MP-260

Hướng dẫn tập với ghế dốc tập bụng

1. Giữ chân bạn an toàn ở phía cuối ghế và nằm xuống
2. Đặt tay nhẹ phía sau đầu, khuỷu tay vào trong. Gợi ý: đừng đan ngón tay phía sau đầu.
3. Trong khi đẩy lưng dưới xuống dưới ghế để cô lập nhóm cơ bụng bắt đầu nâng vai khỏi ghế.
4. Tiếp tục đẩy mạnh lưng dưới xuống dưới ghế, co cơ bụng và thở ra. Vai của bạn nên chỉ rời khỏi mặt ghế khoảng 10 cm, trong khi lưng dưới vẫn giữ trên ghế. Ở vị trí trên cùng, co mạnh cơ bụng và giữ ở vị trí co một giây. Gợi ý: Tập trung để chuyển động từ từ và trong tầm khống chế, đừng sử dụng quán tính để đưa thân lên.
5. Sau khi dừng một giây, bắt đầu đi từ từ xuống vị trí bắt đầu trong khi hít vào.
6. Lặp lại động tác cho tới khi đạt được số lần yêu cầu.

Mua máy tập thể hình, máy phòng tập Gym tạ Thể thao Minh Phú bạn sẽ nhận được những ưu đãi sau:
- Tư vấn lựa chọn mua sản phẩm phù hợp nhu cầu đầu tư
- Tư vẫn thiết kế xây dựng phòng tập, lên bản vẽ mô hình thiết kế, 
- Lắp đặt và bảo hành bảo dưỡng tận nhà khách hàng
Đến với thể thao Minh Phú bạn có thể hoàn toàn yên tâm về chất lượng cũng như giá cả sản phẩm !
- Showroom: số 10 ngõ 198 Xã Đàn, Đống Đa, Hà Nội
- Email: thethaominhphu@gmail.com
- Hotline: 043 572 0324 / 0129 2579688  Hỗ trợ tư vấn sản phẩm: 0985 761 115 
Xem thêm các loại máy tập thể hình: http://thegioithethao.info/dung-cu-the-hinh/